LIDIA BEDMAN Cada any la mateixa hist?ria: "D'aquesta no passa. Dilluns m'apunto al gimn?s i ..." I poc m?s. El mes de gener els recintes esportius de tota la prov?ncia es posen de gom a gom de gent molt predisposada, per? amb una motivaci? molt limitada.
La soluci? passa per contractar un entrenador personal, cosa que desgraciadament est? a l'abast de molt pocs ja que pot arribar a costar entre 250 i 400 euros al mes, depenent el gimn?s de la ciutat al qual et dirigeixis. El gimnasta i campi? del m?n Jes?s Carballo devia pensar en aquesta problem?tica quan va decidir fundar el sistema Trainido, un m?tode d'entrenadors personals -el mateix campi? est? entre ells- que es basen en la tecnologia per ajudar-nos en el nostre dia a dia esportiu.
Amb una complet?ssima web com a base i una aplicaci? -en proc?s de millora- pel smartphone -iPhone o Android- com a suport, per menys de 30 al mes tindrem el nostre propi entrenador personal. I parlem d'una persona amb la qual parlar, comentar les sessions personalitzades que pr?viament ens han fet i explicar si ha hagut problemes o no. El contacte ?s diari i el seguiment efica?. Cal destacar la gran varietat d'especialistes que hi ha al programa Trainido. Des de perdre -o guanyar- pes fins preparar-se per c?rrer una marat?, ens poden ajudar a aconseguir qualsevol objectiu que ens proposem.
I el millor ?s que no importa l'estat en qu? ens trobem. Ells s'adapten i ens preparen sessions en funci? del nostre estat de salut, forma f?sica i equipament o gustos esportius. Un aut?ntic sistema personalitzat d'entrenament basat en la professionalitat i el contacte diari amb l'entrenador. Despr?s de provar el m?tode unes quantes sessions toca comprovar l'efic?cia del sistema a llarg termini i per aix? ja tenim al conillet d'?ndies perfecte. Pobret, la que li espera ...